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喝汤药 也要抓紧“黄金时间”

来源:太原东菱科技有限公司作者:秋风人气:发表时间:2016-07-11 15:05【

  北京中医医院特色科主任李建介绍,一般来说,上午9点和下午3点左右,是机体吸收药物的“黄金时间”,所以此时服用中药佳。

  但是,不同药性的中药,讲究不同的服药时机。一般而言,治疗虚症和肠胃病的,应在饭前30~60分钟服药;而治疗心肺病和其他一般疾病,则通常在饭后15~30分钟服用为佳,以避免药物对肠胃产生刺激,减少副作用的产生;助消化或对肠胃有刺激的中药,也应饭后服用;而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用(其中通大便的药物,如大黄、火麻仁等,宜在清晨和白天服用,避免在睡前和夜间服食);驱虫药也应在早上空腹服用,安神药则应在睡前服用。

  另外,“趁热喝”是大部分人喝中药时的习惯。李建说,其实,喝中药不一定要“趁热”。

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